Mafe
Administradora Bogotá D.C.

Parejas a dieta: cómo ponerse en forma para el matri

Mafe, el 31 de Enero de 2020 a las 09:05 Publicado en Foro belleza 0 13
Guardado Guardar
Responder

¡Novias y novios de la comunidad! Smiley star

¿Cuántos de ustedes han decidido ponerse en forma antes del matrimonio?

¡Comer sano, perder algunos kilos de más e integrar más actividad física, te hará sentir aún más bella y lista para el Gran Día!

¿Te gustaría compartir tus secretos, ejercicios o dietas que estás siguiendo para perder peso en este grupo?


🍎 ¿Qué tipo de dieta estás siguiendo? 🍏

🍟 ¿Qué alimentos has decidido eliminar? 🍰

🏃 ¿Practicas deportes durante la semana? 🏃♀️

🔢 ¡Cuántos kg te gustaría perder antes de la boda! 🔢

La unidad es la fuerza, así que vamos a conocernos mejor y revelaremos los mejores consejos para estar en forma en el GD Smiley love .

tenor.gif

13 Respuestas

  • Izzie
    Novia Novata Octubre 2020 Iquique
    Izzie ·
    • Denunciar
    Hay perdón, el corrector me cambió las palabras😅 decía que recién terminamos nuestras vacaciones, por lo que esta semana comencé a cuidarme, cambié el pan corriente por pan pita integral, bajé la cantidad de bebida 😣 mi novio es muy bueno para tomar bebidas y comer, también bajé las porciones de alimentos, me hice un horario más estricto para consumir los alimentos durante el día y comencé a hacer una rutina de ejercicios a través de Youtube, se llama "Siéntete Joven" 😁
    • Responder
  • Izzie
    Novia Novata Octubre 2020 Iquique
    Izzie ·
    • Denunciar
    Hola a todas!!! En mi caso, recién terminamos nuestras acciones, por lo que recién comencé a cuidarme
    • Responder
  • Maria jose
    Destacad@ Diciembre 2020 Llanquihue
    Maria jose ·
    • Denunciar
    Hola a todas las aminovias y amiesposas yo tratando de comer lo mas saludable posible y harta agua tratare de empezar con ejercicio yo siempre e sido flaca pero con el nacimiento de mi bebe me dejo unos kilos asi que a bajarlo mi novio el es mas tentado pero ahi ordenando animo a todas podemos
    • Responder
  • Less
    Novia Habitual Diciembre 2020 Chacabuco
    Less ·
    • Denunciar
    Que terrible 😩 yo quiero bajar de peso, pero tengo mucha ansiedad
    tenor.gif


    • Responder
  • Cony
    Destacad@ Marzo 2021 Valparaíso
    Cony ·
    • Denunciar
    Ver mensaje citado
    Jajajaja ja chocala tenor.gif

    • Responder
  • Karla
    Novia Habitual Enero 2021 Valparaíso
    Karla ·
    • Denunciar
    Mi pareja es profesor de Educación Física y es basquetbolista así que está mino 🙊, yo como súper sano, asi que terminando las vacaciones empiezo a realizar actividad física, porque de la nada he subido mucho de peso
    • Responder
  • Fernanda
    Destacad@ Noviembre 2020 Santiago
    Fernanda ·
    • Denunciar
    De momento nada ya que estoy de vacaciones. A la vuelta sí o sí jajajaj 😝
    • Responder
  • Jovy
    Novia Máster Octubre 2020 Santiago
    Jovy ·
    • Denunciar
    Ver mensaje citado

    Jajajaja Cony, somos tan parecidas!

    tenor.gif



    • Responder
  • Karen
    Novia Adicta Febrero 2020 Valdivia
    Karen ·
    • Denunciar
    En nuestro caso los 2 somos delgados.. no seguimos ninguna dieta ..si fuera asi desaparezco!! Jajaja... pero trato de no comer tanto carbohidrato ya que este se convierte en azucar !!!!
    • Responder
  • Brenda
    Destacad@ Febrero 2020 Bío-Bío
    Brenda ·
    • Denunciar
    Llevo una dieta desde hace 3 años por ser resistente a la insulina, he dejado de comer chatarra, tomo más agua y salgo a andar en bici, solo yo porque con Michael no hay caso que se motive. 🤭
    • Responder
  • Jessie
    Súper Novia Julio 2020 Santiago
    Jessie ·
    • Denunciar
    Jajajaja, que buen tema!!!!
    Yo me estoy cuidando a full con las comidas. Siempre hacemos actividad física (gimnasio 4 veces por semana). Tuve un problema hormonal y subí 3 kilos como si nada, así que a cuidarse lo más posible para tener el peso ideal y no angustiarse. Ayer el comió una hamburguesa y yo una ensaladita con pollo 😌
    • Responder
  • Cony
    Destacad@ Marzo 2021 Valparaíso
    Cony ·
    • Denunciar
    Ayer comimos hamburguesas
    tenor.gif


    • Responder
  • María De Los Ángeles
    Destacad@ Enero 2020 Talca
    María De Los Ángeles ·
    • Denunciar
    Hola Mafe! En el caso de mi esposito y yo, no seguimos una dieta en específico pero ambos nos cuidamos y chancheamos aleatoriamente, nos ha funcionado hasta ahora y creo que es porque mantenemos ese equilibrio. De todas maneras siempre la mas "controladora" debo ser yo, porque mi Ale es demasiado tentado jajajjaa asi que yo al ponerle freno, lo ayudo a comer mejor y a moverse mas 😊
    • Responder

Responde a este debate

×

Artículos relacionados