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Mafe
Bogotá D.C.

Parejas a dieta: cómo ponerse en forma para el matri

Mafe, el 31 de Enero de 2020 a las 09:05 Publicado en Foro belleza 0 13

¡Novias y novios de la comunidad! Smiley star

¿Cuántos de ustedes han decidido ponerse en forma antes del matrimonio?

¡Comer sano, perder algunos kilos de más e integrar más actividad física, te hará sentir aún más bella y lista para el Gran Día!

¿Te gustaría compartir tus secretos, ejercicios o dietas que estás siguiendo para perder peso en este grupo?


🍎 ¿Qué tipo de dieta estás siguiendo? 🍏

🍟 ¿Qué alimentos has decidido eliminar? 🍰

🏃 ¿Practicas deportes durante la semana? 🏃♀️

🔢 ¡Cuántos kg te gustaría perder antes de la boda! 🔢

La unidad es la fuerza, así que vamos a conocernos mejor y revelaremos los mejores consejos para estar en forma en el GD Smiley love .

13 Respuestas

Última actividad por Izzie, el 31 de Enero de 2020 a las 17:11
  • Izzie
    Novia Novata Octubre 2020 Iquique
    Izzie ·
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    Hay perdón, el corrector me cambió las palabras😅 decía que recién terminamos nuestras vacaciones, por lo que esta semana comencé a cuidarme, cambié el pan corriente por pan pita integral, bajé la cantidad de bebida 😣 mi novio es muy bueno para tomar bebidas y comer, también bajé las porciones de alimentos, me hice un horario más estricto para consumir los alimentos durante el día y comencé a hacer una rutina de ejercicios a través de Youtube, se llama "Siéntete Joven" 😁
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  • Izzie
    Novia Novata Octubre 2020 Iquique
    Izzie ·
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    Hola a todas!!! En mi caso, recién terminamos nuestras acciones, por lo que recién comencé a cuidarme
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  • Maria Jose
    Súper Novia Mayo 2022 Llanquihue
    Maria Jose ·
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    Hola a todas las aminovias y amiesposas yo tratando de comer lo mas saludable posible y harta agua tratare de empezar con ejercicio yo siempre e sido flaca pero con el nacimiento de mi bebe me dejo unos kilos asi que a bajarlo mi novio el es mas tentado pero ahi ordenando animo a todas podemos
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  • Less
    Novia Adicta Diciembre 2020 Chacabuco
    Less ·
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    Que terrible 😩 yo quiero bajar de peso, pero tengo mucha ansiedad



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  • Cony
    Novio VIP Marzo 2023 Valparaíso
    Cony ·
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    Ver mensaje citado
    Jajajaja ja chocala

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  • Karla
    Novia Habitual Enero 2022 Valparaíso
    Karla ·
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    Mi pareja es profesor de Educación Física y es basquetbolista así que está mino 🙊, yo como súper sano, asi que terminando las vacaciones empiezo a realizar actividad física, porque de la nada he subido mucho de peso
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  • F
    Novia VIP Septiembre 2021 Santiago
    Fernanda ·
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    De momento nada ya que estoy de vacaciones. A la vuelta sí o sí jajajaj 😝
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  • Jovy
    Novia Máster Abril 2022 Santiago
    Jovy ·
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    Ver mensaje citado

    Jajajaja Cony, somos tan parecidas!



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  • Karen
    Novia Adicta Febrero 2020 Valdivia
    Karen ·
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    En nuestro caso los 2 somos delgados.. no seguimos ninguna dieta ..si fuera asi desaparezco!! Jajaja... pero trato de no comer tanto carbohidrato ya que este se convierte en azucar !!!!
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  • Brenda
    Novia VIP Febrero 2020 Bío-Bío
    Brenda ·
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    Llevo una dieta desde hace 3 años por ser resistente a la insulina, he dejado de comer chatarra, tomo más agua y salgo a andar en bici, solo yo porque con Michael no hay caso que se motive. 🤭
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  • Jessie
    Novia VIP Octubre 2021 Santiago
    Jessie ·
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    Jajajaja, que buen tema!!!!
    Yo me estoy cuidando a full con las comidas. Siempre hacemos actividad física (gimnasio 4 veces por semana). Tuve un problema hormonal y subí 3 kilos como si nada, así que a cuidarse lo más posible para tener el peso ideal y no angustiarse. Ayer el comió una hamburguesa y yo una ensaladita con pollo 😌
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  • Cony
    Novio VIP Marzo 2023 Valparaíso
    Cony ·
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    Ayer comimos hamburguesas



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  • María De Los Ángeles
    Novia VIP Enero 2020 Talca
    María De Los Ángeles ·
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    Hola Mafe! En el caso de mi esposito y yo, no seguimos una dieta en específico pero ambos nos cuidamos y chancheamos aleatoriamente, nos ha funcionado hasta ahora y creo que es porque mantenemos ese equilibrio. De todas maneras siempre la mas "controladora" debo ser yo, porque mi Ale es demasiado tentado jajajjaa asi que yo al ponerle freno, lo ayudo a comer mejor y a moverse mas 😊
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