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Cami
Administradora Valparaíso

Body - Ejercicio y dieta, ¿lo cumples?

Cami, el 23 de Octubre de 2020 a las 06:35 Publicado en Foro antes del matrimonio 3 211
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Hola bellezas,

Comenzamos este diario de belleza nupcial con un tema que siempre afecta a todas las novias.

📌 Haz una dieta saludable, no es necesario morirte de hambre para bajar de peso, sólo has que tu comida luzca un poco más verde 🥑🍏

📌 Acompaña tu dieta con una rutina de ejercicios. Ejemplo: Salir a correr o ejercicios en casa con ayuda de algún video.

¿Lo cumples? y cuéntame en los comentarios si te es fácil hacer ejercicios o regálanos un consejito.

Body - Ejercicio y dieta, ¿lo cumples? 1

Body - Ejercicio y dieta, ¿lo cumples? 2

Sí✔️

40%

124 votos

✖️No, estoy muy flojita😅

34%

107 votos

😊Me pongo las pilas ¡YA!

26%

81 votos

211 Respuestas

Última actividad por Carolina, hoy a las 17:32
  • C
    Novia Principiante Diciembre 2020 Santiago
    Carolina ·
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    Ufffff nada que hacer

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  • Geraldine
    Novia Curiosa Noviembre 2021 Talagante
    Geraldine ·
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    Todo para sentirme bella el día de mi boda.. Así que Siii #MOTIVADAALMAXIMO 💪🏻💪🏻
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  • Paula
    Novia Principiante Octubre 2021 Quillota
    Paula ·
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    Ver mensaje citado
    Si obvio siempre!! Mantiendo el peso
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  • Gabyloo
    Novia Principiante Octubre 2021 Copiapó
    Gabyloo ·
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    Es muy necesario! Aunque muy difícil ☹️
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  • Dumenes
    Novia Novata Marzo 2021 Cordillera
    Dumenes ·
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    La pandemia me hiso subir 20 kilos,ayudaaa!!
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  • Paolaa
    Novia Experta Enero 2021 Magallanes
    Paolaa ·
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    Sii lo hago...a veces me desmotivo pero comienzo denuevo.
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  • Javiera
    Novia Habitual Enero 2021 Valdivia
    Javiera ·
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    ME CUESTA PERO ALGO HAGO IJIJIJJ

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  • MARYAM
    Novia Principiante Noviembre 2021 Cachapoal
    MARYAM ·
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    Me cuesta hacer dieta y cerrar mi boca, pero veo el vestido y se me quita jajajaj!!!
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  • Andrea
    Novia Principiante Enero 2022 Santiago
    Andrea ·
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    Me falta cambiar un poco la alimentación.. con mi novio somos ciclistas así que no nos falta la parte del ejercicio 🥰
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  • Fresia
    Novia Habitual Enero 2021 Santiago
    Fresia ·
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    Lo intento cada mañana, pero me gana la flojera y el estrés. Aunque yo creo que acercándose mas la fecha deberé ponerme estricta

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  • Melissa
    Novia Curiosa Febrero 2021 Antofagasta
    Melissa ·
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    Me queda muy poco tiempo, para hacer ejercicio
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  • F
    Novia Curiosa Diciembre 2020 Santiago
    Fabiola ·
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    No puedo con esto jajajajajaja
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  • Cinthia
    Novia Adicta Marzo 2021 Concepción
    Cinthia ·
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    Me cuesta mucho hacer ejercicio, nunca me ha gustado... en la alimentación bien, de vez en cuando un regaloneo 🤭
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  • Trini
    Súper Novia Enero 2021 Santiago
    Trini ·
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    Me cuido lo que como, no neceesito hacer ejercicios Smiley smile

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  • Anais
    Novia Curiosa Enero 2022 Concepción
    Anais ·
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    La alimentacion no tengo nada que decir, siempre me he cuidado, pero el ejercicio no es lo mio

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  • Priscila
    Novia Habitual Mayo 2022 Santiago
    Priscila ·
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    Me cuesta demasiado comenzar a hacer ejercicio pero ya me dio la baja de auto estima con el peso que tengo ahora, debería comenzar ya!
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  • C
    Novia Habitual Febrero 2022 Santiago
    CLAUDIA ·
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    Me gustaría ir al gimnasio pero no se puede así que estoy haciendo ejercicio en casa ya que antes de la pandemia no lo necesitaba pero ya que estamos sin hacer mucho debí de hacer un poco ejercicio jaajja

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  • Delosangelesmonroy
    Novia Principiante Noviembre 2021 Cordillera
    Delosangelesmonroy ·
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    Necesito retomar mi vida deportiva
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  • Madeleine
    Novia Novata Diciembre 2020 Magallanes
    Madeleine ·
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    Estoy comiendo con harta verdura poco carbohidrato y una cantidad adecuada de proteínas, he comenzado hace más de un mes una rutina de ejercicios bastante buena y he logrado bajar varios cm¡! No hay que morir de hambre, solo hay que hacer más¡!
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  • Xio
    Novia Curiosa Octubre 2022 Valparaíso
    Xio ·
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    Jajaja comencé un plan alimenticio pero me cuesta seguirlo jajajaja... Pero si o si me pondré las pilas
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  • Evelynpenasaldias@gmail.com
    Novia Principiante Enero 2021 Talagante
    Evelynpenasaldias@gmail.com ·
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    Me cuesta pero lo estoy tratando!!!
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  • M
    Novia Habitual Marzo 2021 Talca
    Mariela ·
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    Estoy motivandome para comenzar
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  • Tamara
    Novia Curiosa Agosto 2021 Santiago
    Tamara ·
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    Me ha costado mucho ordenarme con los horarios y los alimentos, pero tengo que bajar si o si para la fecha jajajaja así q estoy Con todo el animo!
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  • Sofia
    Novia Principiante Febrero 2021 Bío-Bío
    Sofia ·
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    Uyyy me cuesta mucho en este tiempo 😅
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  • Daniela
    Novia Novata Octubre 2021 Santiago
    Daniela ·
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    Me encanta hacer ejercicio, pero odio cocinar jajaja 😂
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  • Andrea
    Novia Curiosa Marzo 2021 Valparaíso
    Andrea ·
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    Estoy full fitness! Entrenando todos los días en casa. La comida me cuesta un poco más controlar, pero espero al menos mantener!
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  • Alejandra
    Novia Principiante Enero 2021 Valparaíso
    Alejandra ·
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    Uuyyy que difícil en esta época... Pero muy necesario!!!!!
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  • Cindy
    Novia Principiante Septiembre 2021 Santiago
    Cindy ·
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    Ufff me es muy difícil, es mas desde el compromiso subi 4 kilos 😭
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  • Francisca
    Novia Curiosa Mayo 2021 Antofagasta
    Francisca ·
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    La comida me cuesta un poco más, he vivido mucha ansiedad este último tiempo. Pero fiel a mis clases de zumba online! Me mantiene activa! Antes iba al gimnasio pero por todo lo que ha pasado no pude continuar 😞
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  • María
    Novia Principiante Enero 2021 Cautín
    María ·
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    Me pondre las pilas desde ahora!!

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  • Karina
    Novia Principiante Marzo 2021 Santiago
    Karina ·
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    Yo había comenzado muy bien una rutina más seguida de ejercicio y con respecto a la comida tratamos de cuidarnos siempre. Pero el 17 octubre pasado me sentí rara, me estaba dando una parálisis facial periférica fuimos al neurólogo y me prohibió por lo menos un mes ejercicios solo terapias a mi cara por lo tanto creo que subí un poquito de peso.
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  • Stephanismagdalena
    Novia Curiosa Febrero 2021 Antofagasta
    Stephanismagdalena ·
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    Dieta no tengo.. pero mi cuerpo está pidiendo cosas mas saludables como mas ensaladitas jaja🙊
    • Responder

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